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Recommandation lecture : « La fatigue émotionnelle et physique des mères »

Lectures
28.05.2024

Lecture : « La fatigue émotionnelle et physique des mères »

Livre vaincre le burnout parental

💁🏽‍♀️  Je souhaite vous parler du livre qui me suit partout et que j’ai emporté avec moi à Madagascar. Un livre que je relis régulièrement.


C’est le livre de Violaine Guéritault, “ La fatigue émotionnelle et physique des mères ”, Edition Odile Jacob, 2004.

C’est un livre qui fait du bien, qui rationalise la fatigue des mères, qui la légitime en tout point. C’est le livre qui atténue le plus mon ambivalence et ma culpabilité sur ce que j’ai vécu, sur cette fatigue qui m’a empêchée de m’occuper de mes enfants par moments. Elle parle de la pression sociétale qui pèse sur les mères et fait le lien entre l’étude du genre et la place qu’on attribue aux pères.

C’est un livre consolateur à mettre dans toutes les mains des mamans épuisées, mais aussi de son entourage, et même des pères et des psys.

C’est un livre qui témoigne aussi de situations vécues en grande partie par l’auteure elle-même associées à une analyse très pertinente sur la condition des mères.


Un livre qui fait du bien et qui permet enfin de comprendre ce qui nous arrive en tant que maman. L’auteure ne s’y lamente jamais et reste positive, décrit les faits sans juger.

Les derniers chapitres donnent des solutions pour vaincre le burnout, mais la grande force du livre réside surtout dans cette grande prise de conscience qui se fait progressivement au fil des pages et qui nous permet de comprendre POURQUOI on s’épuise.

Plus d’info sur ce livre ici.

Bonne lecture.

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