Le burnout parental touche surtout les mamans (on parle alors de burnout maternel) mais les papas peuvent également souffrir du burnout parental. Ils peuvent s’épuiser autant que les mères à la seule condition qu’ils soient investis tout autant ! Le burnout parental...
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Charge mentale de Noël : encore un poids pour les femmes !
Chaque année Noël est une fête incontournable célébrée dans de nombreux foyers. Si pour certains cette période est synonyme de détente, pour d’autres elle rime avec stress et épuisement notamment pour les femmes. Entre l’achat des cadeaux, la préparation du repas ou...
Charge mentale de la rentrée : elle est de retour !
Si cette période semble être réjouissante pour certains enfants, les parents ne l'attendent pas avec impatience. En effet, septembre sonne avec charge mentale de la rentrée ! À en croire les études menées par les entreprises GoStudent et Kantar, les parents français...
Charge mentale des femmes : même pendant les vacances d’été !
Penser à préparer les valises, anticiper les activités à faire sur place, réserver un logement… À l'approche de la saison estivale, la gestion des vacances peut se transformer en corvée pour la personne qui organise tout. Et devenir une vraie charge mentale ! Dans les...
Burn out parental et professionnel : similitudes et différences
Au cours de votre vie, vous avez sûrement entendu parler de l’un de ces deux syndromes… Appartenant à la famille du stress, le burn out est aujourd’hui un vrai sujet de société. De nature parentale ou professionnelle, il résulte d’un déséquilibre prolongé entre les...
Burn out maternel : quand les mères tombent dans l’épuisement
En entrant dans la parentalité, les mères découvrent que la fatigue qu’elles croyaient connaître jusqu’alors, est en fait d’une dimension complètement différente. Du matin au soir, elles assurent la gestion quotidienne de leur...
Différence entre baby blues, dépression post-partum et burnout parental
Comment imaginer se sentir mal après avoir vécu le plus bel événement de sa vie ? Et pourtant… Après l’accouchement, la mère est traversée par un état de fébrilité physique et émotionnelle. A tel point qu’elle n’a parfois plus l’impression d’être elle-même. Et pour...
Burn out parental : symptômes et mécanismes d’un trouble tabou
Devenir parent est une aventure aussi merveilleuse qu’éprouvante... Il peut arriver qu’un parent puisse traverser un long passage à vide et vivre une profonde souffrance. Bien qu’il représente un sujet d’intérêt public, le burn...
Le burn-out parental: entre épuisement maternel, stress, et charge mentale du quotidien
J’ai découvert la maternité en 2014 lorsque ma fille est née et rapidement j’ai eu conscience que le bonheur que je ressentais allait être teinté d’instants difficiles et stressants…Ce sentiment s’est accentué avec l’arrivée de mon 2eme enfant en 2019. Peu après les...