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Bienvenue sur le blog de @mamanenburnout

 Lever le tabou sur le burn-out parental

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Un blog dédié au burnout parental

Ce blog est un lieu d’informations, de sensibilisation et d’échanges autour du burn-out parental…Un sujet encore tabou en France, dont on parle trop peu! 
Dans mes articles, j’évoque parfois mon vécu, mon burn-out  mais il est important de garder à l’esprit que mon cas n’est pas une généralité! Il existe DES burn-out qui diffèrent de par notre histoire de vie, notre enfance/éducation, notre culture et nos stresseurs…

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Témoignage : Le parcours d’une mère incomprise !

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Cela fait 6 ans que je suis avec mon conjoint, nous avons 22 ans et nous souhaitons avoir un enfant. Je suis diagnostiquée syndrome des ovaires polykystiques et presque aucune chance d'avoir un bébé sans l'aide de traitement. Après plusieurs mois de médicaments, je...

Témoignage d’une maman épuisée en burnout maternel

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Témoignage d’une maman avocate en plein burnout maternel

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VOICI LES MOTS D'UNE MAMAN AVOCATE QUI NOUS RACONTE SON BURNOUT MATERNEL...   Je suis avocate depuis 15 ans, je suis issue d’un milieu dit aisé ou plutôt privilégié comme je l’entends souvent. Et j’en ai conscience. Je n’ai pas galéré pendant mes études parce que...

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Recommandation lecture : « Vaincre le burn-out parental » 

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Lecture : "Vaincre le burn-out parental" : 💁🏽‍♀️ Je ne sais pas pourquoi personne ne parle de ce livre. Je ne me reconnais pas dans tout mais j’adore les partages d’expériences. Je trouve que c’est enrichissant et ça aide à se sentir moins seule aussi... En voici le...

Témoignage d’une jeune maman en burnout maternel

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Le burnout parental : Et les pères ?

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Témoignage d’une mère au foyer en burnout maternel

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VOICI L'HISTOIRE D'UNE MAMAN EN BURNOUT...     J'ai 34 ans et ma fille a 2 ans. Je cherche un nouveau travail en tant que diététicienne. Le burn-out maternel et la dépression post-partum tardive ont frappé à ma porte il y a bientôt 1 an. C’est arrivé d'un...

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Si cette période semble être réjouissante pour certains enfants, les parents ne l'attendent pas avec impatience. En effet, septembre sonne avec charge mentale de la rentrée ! À en croire les études menées par les entreprises GoStudent et Kantar, les parents français...

Les sites web de référence

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L’institut de la parentalitéL'Institut de la Parentalité a une mission de prévention médicalisée autour de la Parentalité et du lien parent-enfant. Il s’appuie sur le concept suivant : prendre soin de nos enfants comme une responsabilité et un engagement de chaque...

Applications sur la santé mentale

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Dr MoodCette application gratuite en santé mentale a pour but d’apporter aux personnes des solutions concrètes pour améliorer durablement leur santé émotionnelle. Grâce au Dr Mood joignable à toute heure du jour et de la nuit vous pourrez diagnostiquer, comprendre et...

Lignes d’écoute et de soutien

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Allô Parent-BébéN° vert : 0 800 00 34 56 Ligne d'écoute anonyme et gratuite pour venir en aide aux parents inquiets dès la grossesse et jusqu’aux 3 ans de l’enfant.Allô Parents en CriseN° vert : 0 805 382 300 Du lundi au samedi, sans interruption de 10h à 21h. Ligne...

Interviews sur le burn out parental

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Des parcours aussi inspirants que poignants. C'est ce que vous allez découvrir à travers ces interviews sur le burn out parental. Des témoignages sans filtre, ni tabou qui vous plongent dans ce qui a habité le quotidien de ces parents et plus particulièrement de...

Programmes d’aide pour les parents

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Certaines épreuves de la vie ne devraient jamais être traversées seul. Vous avez l'impression d'être constamment épuisé et vous sentir dépassé ? Vous êtes confronté à une situation de burn out parental ? Des programmes d'aide pour les parents existent. Animés par des...

Associations en aide aux parents

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Libérer la parole, rencontrer d'autres parents en difficultés, se faire aider par des professionnels... sont autant d'actions nécessaires pour aider les parents à sortir de leur état de détresse et de solitude. Les associations en aide aux parents visent à rassembler...

Ouvrages sur le burn out parental

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Le burn out parental est un trouble encore souvent confondu avec la dépression du post-partum… Et pourtant ces troubles sont bien distincts ! Un des éléments fondamentaux qui contribue à sortir du burn out est d'en comprendre les mécanismes. Voici donc la liste des...

Qui se cache derrière ce blog ?

Hello! Bienvenue sur mon blog!

Je m’appelle Tolérance @mamanenburnout. J’ai 40 ans. Et je suis maman de 2 enfants. Je suis la conjointe d’un officier militaire !

Nous déménageons tous les 3 ans en France ou à l’étranger. Une sacré aventure !

Dans la vie je suis infirmière en santé mentale depuis plus de 17 ans et j’ai un master Management : cadre du secteur sanitaire, social  et médico social depuis 6 ans. En fonction des mutations de mon conjoint,  je suis parfois maman au foyer: un job à temps plein !

Il me semble important de me présenter et de t’expliquer  mon cheminement depuis mon burnout parental en 2020…

C’est un exercice pas facile pour moi mais bon allons-y ! Voici mon histoire, mon parcours.